пособие по питанию здорового и активного человека

уникальное пособие, которое избавит тебя от головной боли
Гайд по составлению рациона
1590
р.
2180
р.
Я считаю, что человеку проще дать удочку в руки и научить его ловить рыбу, чтобы он был сыт, чем каждый раз кормить его готовой рыбой.

Это к тому, что тебе не нужны готовые рационы питания, не нужны диеты, проще один раз и навсегда разобраться с тем, как составить себе сбалансированный по макро- и микронутриентам рацион.



В этом пособии я расскажу тебе:

- о популярных диетах и объясню, как они работают и чем чреваты для здоровья;
- как сформировать свой рацион, не прибегая к подсчетам калорий;
- как правильно подсчитать свою калорийность, если ты все же любишь держать руку на пульсе;
- как отслеживать свой результат;
- как мониторить свое здоровье и какие анализы сдавать;
- расскажу, какие витамины и добавки могут понадобиться.



Ты готов? Погнали!

Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
Payment method
Made on
Tilda